People power plan
De nombreuses personnes souffrent de burn-out, ont des problèmes de dos, de cou et d’épaules ou manquent d’énergie. Cela concerne également beaucoup de vos employés. Ils viennent travailler, mais ils ne sont pas concentrés, parce que leurs pensées sont partout ou parce qu’ils souffrent. De nombreuses personnes sont constamment en combat/fuite.
Qu’est-ce que cela signifie pour vous en tant qu’employeur ?
Les employés stressés au travail sont évidemment moins productifs. Ils sont moins performants, sont facilement distraits et coincés dans leurs pensées qu’ils ne semblent pas pouvoir contrôler.
Nous avons créé des ateliers pour accompagner vos collaborateurs sur ces problématiques.
Sur demande, des programmes sur mesure peuvent également être élaborés, spécialement conçus pour votre organisation.
Séances hebdomadaires pour groupes d'employés.
Pour rester concentré et continuer à appliquer ce qui a été appris, des séances hebdomadaires sont également possibles. des informations issues des ateliers seront données ainsi qu'une grande variété d'autres pratiques pour maintenir l'équilibre intérieur et le bien-être.
Celui-ci peut être réservé après le suivi d'un atelier ou séparément d'un atelier.
Le bien-être
a un effet d'entraînement dans l'entreprise
Le dos
La journée de travail derrière son écran, au bureau ou à la maison. Les gens ressentent souvent inconsciemment des tensions, ce qui les amène à développer des douleurs, en particulier au niveau du dos, du cou et des épaules. Les maux de tête en sont souvent le signe.
Au cours de 3 ateliers de 30 minutes, les collaborateurs apprennent à améliorer leur posture et apprennent séparément des exercices pour le dos, les épaules et la nuquque.
Plus d’Énergie
La journée de travail derrière son écran, au bureau ou à la maison. Les gens ressentent souvent inconsciemment des tensions, ce qui les amène à développer des douleurs, en particulier au niveau du dos, du cou et des épaules. Les maux de tête en sont souvent le signe.
Au cours de 3 ateliers de 30 minutes, les collaborateurs apprennent à améliorer leur posture et apprennent séparément des exercices pour le dos, les épaules et la nuquque.
Prevention
Au cours de 3 ateliers de 30 minutes, nous apprenons aux collaborateurs à sortir du mode de réflexion constant et à se reconnecter à leur corps.
Ils apprennent à se connecter avec leur corps dans une situation de travail stressante, afin de pouvoir évacuer le stress de leur système.
Avantages:
Prévention du burn-out
Plus de détente physique, mentale et émotionnelle, pour que vos employés/salaries/colaborateurs se sentent plus autonomes
Plus de connexion avec les collègues en faisant le programme ensemble
Moins de stress, de sensations de panique et d'inquiétude, donc une ambiance de travail plus agréable
Ce programme permet aux gens de se ressourcer donc une ambiance de travail plus agréable
Les gens se sentent plus impliqués dans l'entreprise
Contrebalancer partiellement les effets négatifs du travail en solitaire, à la maison, ailleurs ou sur un projet
Moins d'absentéisme et de perte de production grâce à la prévention du burn-out
